The Sirtfood diet cookbook
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Beschreibung
"The Sirtfood Diet Cookbook" von Vilma J. Hernandez bietet eine Einführung in die Sirtfood-Diät, die sich auf den Verzehr von Lebensmitteln konzentriert, welche spezifische Proteine im Körper aktivieren, sogenannte Sirtuine. Diese Proteine sollen den Stoffwechsel anregen und beim Abnehmen helfen. Das Buch enthält eine Vielzahl von Rezepten, die reich an diesen "Sirtfoods" sind, wie z.B. Grünkohl, Buchweizen und Walnüsse. Neben den Rezepten bietet das Buch auch praktische Tipps zur Umsetzung der Diät im Alltag sowie Informationen über die gesundheitlichen Vorteile der Sirtfood-Ernährung. Ziel ist es, eine nachhaltige und gesunde Gewichtsabnahme zu fördern und gleichzeitig Genuss am Essen zu ermöglichen.
Produktdetails
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Über den Autor
- hardcover
- 319 Seiten
- Erschienen 2005
- Meredith Books
- Hardcover
- 278 Seiten
- Erschienen 2024
- HarperOne
- Kartoniert
- 237 Seiten
- Erschienen 2016
- AT Verlag
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2020
- Riva
- Gebunden
- 160 Seiten
- Erschienen 2016
- Riva
- mass_market
- 271 Seiten
- Erschienen 1999
- Penguin Group USA
- Gebunden
- 303 Seiten
- Erschienen 2014
- AT Verlag
- Kartoniert
- 152 Seiten
- Erschienen 2014
- GbR Verlag
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2016
- Becker Joest Volk Verlag



