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How to Build a Healthy Brain

How to Build a Healthy Brain

Wilson, Kimberley

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
1529351499
Verlag:
-
Seitenzahl:
368
Auflage:
-
Erschienen:
2022-03-03
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Beschreibung

How to Build a Healthy Brain
Reduce stress, anxiety and depression and future-proof your brain

A step by step programme, underpinned by the latest scientific evidence, to improve your mental resilience and protect your brain health for the long term. von Wilson, Kimberley

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
368
Erschienen:
2022-03-03
Sprache:
Englisch
EAN:
9781529351491
ISBN:
1529351499
Verlag:
-
Gewicht:
260 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Wilson, Kimberley

Kimberley Wilson is a Chartered Psychologist who has worked for the NHS as well as in a private practice. She hosts a fortnightly podcast called 'Stronger Minds' where she discusses topics related to food, lifestyle, psychology and mental health. She has a Harley Street private practice, Monumental Health, which integrates lifestyle interventions into psychological therapy. Kimberley has launched her own series of 'Ask the Expert' seminars and has just been signed up to write a food and mental health column for Delicious magazine.

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