Gut Health for Dummies
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Beschreibung
How to care for your gut and its resident organisms A whole community of microbes Inside your digestive tract help you thrive. Gut Health For Dummies is your guide to helping them help you. Inside, you'll find out all about how your gut influences your overall health. Get the lowdown on digestive disorders and gut symptoms, and discover how to set yourself up for long-term gut health. This book breaks down the latest science on gut-friendly diet and lifestyle changes and even offers recipes that the whole gut microbiome will love. Healthy gut, healthy you. Inside... - Explaining digestion - Assessing your gut health - Clarifying gut symptoms - Naming beneficial foods - Fostering gut health in kids - Supporting the gut microbiome in pregnancy and older age - Busting gut health myths von Campbell, Kristina
Produktdetails
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Über den Autor
- Taschenbuch
- 224 Seiten
- Erschienen 2015
- Heyne Verlag
- Hardcover
- 168 Seiten
- Erschienen 2017
- Hirzel, S., Verlag
- Hardcover
- 144 Seiten
- Erschienen 2018
- tredition
- Hardcover
- 240 Seiten
- Erschienen 2020
- Südwest Verlag
- Hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2005
- UTB
- Taschenbuch
- 160 Seiten
- Erschienen 2023
- Verlagshaus der Ärzte
- Hardcover
- 222 Seiten
- Erschienen 2024
- Mosaik
- Hardcover
- 168 Seiten
- Erschienen 2024
- Trias