
The Ageless Brain: How to Sharpen and Protect Your Mind for a Lifetime
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Beschreibung
"The Ageless Brain: How to Sharpen and Protect Your Mind for a Lifetime" von Dale E. Bredesen ist ein Buch, das sich mit Strategien zur Erhaltung und Verbesserung der kognitiven Gesundheit im Alter beschäftigt. Bredesen, ein renommierter Neurologe, präsentiert wissenschaftlich fundierte Ansätze zur Prävention und Umkehrung von kognitivem Verfall, einschließlich Alzheimer. Das Buch bietet einen umfassenden Überblick über die Faktoren, die zur Gehirnalterung beitragen, und stellt detaillierte Programme vor, die Ernährung, Lebensstiländerungen und mentale Übungen kombinieren. Ziel ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre geistige Schärfe bis ins hohe Alter zu bewahren und neurologischen Erkrankungen vorzubeugen.
Produktdetails

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Über den Autor
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2020
- PUBN INTL
- paperback -
- Erschienen 2004
- Hay House Inc
- Hardcover -
- Erschienen 2010
- BoD – Books on Demand
- Hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2017
- LIGHTNING SOURCE INC
- hardcover -
- Erschienen 2003
- UNI-MED
- Klappenbroschur
- 329 Seiten
- Erschienen 2018
- Vierfarben
- Gebunden
- 432 Seiten
- Erschienen 2020
- Rowohlt Buchverlag
- Kartoniert
- 94 Seiten
- Erschienen 2017
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
- paperback
- 216 Seiten
- Orell Füssli Verlag
- Gebunden
- 416 Seiten
- Erschienen 2021
- GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH