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The Kimchi Diet

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Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9780997373516
Seitenzahl:
172
Auflage:
-
Erschienen:
2019-04-23
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Beschreibung

The Kimchi Diet
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"The Kimchi Diet" von Susanne Bennett ist ein Gesundheits- und Ernährungsratgeber, der die Vorteile der koreanischen Superfood-Spezialität Kimchi hervorhebt. Das Buch erklärt, wie diese fermentierte Gemüsemischung helfen kann, das Immunsystem zu stärken, den Stoffwechsel anzukurbeln und sogar Gewichtsverlust zu fördern. Bennett teilt auch ihre persönlichen Erfahrungen mit der Kimchi-Diät und bietet eine Vielzahl von Rezepten an, damit die Leser ihre eigene Kimchi herstellen können. Darüber hinaus diskutiert sie die Wissenschaft hinter dem Fermentationsprozess und zeigt auf, wie die in Kimchi enthaltenen Probiotika zur Verbesserung der Darmgesundheit beitragen können.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
172
Erschienen:
2019-04-23
Sprache:
Englisch
EAN:
9780997373516
ISBN:
9780997373516
Gewicht:
613 g
Auflage:
-
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