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Der FODMAP Plan - Unbeschwert essen mit der FODMAP Diät: Ein 4 Wochen Ernährungsplan zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden bei Reizdarm, ... und Colitis ulcerosa. Mit über 90 Rezepten

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783738613780
Seitenzahl:
168
Auflage:
-
Erschienen:
2015-06-25
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Beschreibung

Der FODMAP Plan - Unbeschwert essen mit der FODMAP Diät: Ein 4 Wochen Ernährungsplan zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden bei Reizdarm, ... und Colitis ulcerosa. Mit über 90 Rezepten
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der FODMAP Plan" von Martin Storr bietet einen umfassenden Leitfaden zur Linderung von Verdauungsbeschwerden, insbesondere bei Reizdarmsyndrom und Colitis ulcerosa, durch die Anwendung der FODMAP-Diät. Das Buch stellt einen detaillierten 4-Wochen-Ernährungsplan vor, der Betroffenen hilft, ihre Symptome zu reduzieren und ihre Lebensqualität zu verbessern. Es erklärt, welche Lebensmittel vermieden werden sollten und welche unbedenklich sind, um Blähungen, Bauchschmerzen und andere Beschwerden zu minimieren. Neben theoretischem Wissen enthält das Buch über 90 praxisnahe Rezepte, die schmackhaft und leicht zuzubereiten sind. Diese Rezepte sind speziell darauf ausgelegt, den Ernährungsplan abwechslungsreich und alltagstauglich zu gestalten. Der Autor kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Tipps für eine erfolgreiche Umsetzung der Diät im Alltag.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
168
Erschienen:
2015-06-25
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783738613780
ISBN:
9783738613780
Gewicht:
360 g
Auflage:
-
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