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Six Seconds to True Calm: A Revolutionary Approach to Remedy Stress

Six Seconds to True Calm: A Revolutionary Approach to Remedy Stress

Siegel, Robert Simon

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Berkley Pub Group

Kurzinformation

Sprache:

Englisch

ISBN:

9780425165225

Verlag:

Berkley Pub Group

Seitenzahl:

336

Auflage:

-

Erschienen:

1998-12-01

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Beschreibung

Six Seconds to True Calm: A Revolutionary Approach to Remedy Stress

Based on scientific principles, a guide shows readers how to relieve stress and bend it to productive ends, through breathing techniques, muscle tension-release exercises, and other methods that can be performed anywhere at any time. Reprint.

Produktdetails

Einband:

mass_market

Seitenzahl:

336

Erschienen:

1998-12-01

Sprache:

Englisch

EAN:

9780425165225

ISBN:

9780425165225

Verlag:

Berkley Pub Group

Gewicht:

113 g

Auflage:

-

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Über den Autor

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