"Mudras: Yoga mit dem kleinen Finger" von Gertrud Hirschi ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Vorteilen von Mudras beschäftigt. Mudras sind symbolische Handgesten, die im Yoga und in der Meditation verwendet werden, um den...

"Mudras: FingerYoga für Gesundheit, Vitalität und innere Ruhe" von Gertrud Hirschi ist ein umfassendes Handbuch über die Praxis der Mudras, bei der bestimmte Fingerhaltungen eingesetzt werden, um körperliches und geistiges Wohlbefinden...

"Table Talk: 111 verblüffende Fragen für Gespräche mit Herz und Verstand" von Gertrud Hirschi ist ein Buch, das darauf abzielt, tiefgründige und anregende Gespräche zu fördern. Es bietet eine Sammlung von 111 sorgfältig ausgewählten...

7 Tage ¿ 7 Wochen ¿ 7 x 7 Chancen¿ Für jeden Wochentag eine Yoga-Übungsfolge, die rundum gut tut¿ Je eine Meditation, ein Mantra und eine Mudra für einen entspannten Alltag¿ Die kosmische Bedeutung der Tage ¿ Themen für einen...

Das Buch "Innere Kräfte entdecken und nutzen" von Gertrud Hirschi ist ein Ratgeber, der sich mit der Aktivierung und Nutzung persönlicher Ressourcen und Potenziale beschäftigt. Hirschi, bekannt für ihre Arbeiten im Bereich Yoga und...

Praxis mit dem Yoga-Block von Hirschi, Gertrud

"Mudras für Körper, Geist und Seele - Yoga mit dem kleinen Finger" von Gertrud Hirschi ist ein Kartenset, das sich auf die Praxis der Mudras konzentriert. Mudras sind symbolische Handgesten, die im Yoga und in der Meditation verwendet...

"**Mudras - Erfolg, Kreativität, Wohlbefinden**" von Gertrud Hirschi ist ein Buch, das sich mit der Praxis und den Vorteilen von Mudras beschäftigt. Mudras sind symbolische Handgesten, die im Yoga und in der Meditation verwendet werden,...

Wir alle kennen die guten Zeiten der Freude, Zuversicht und Liebe, aber auch die schweren Zeiten der Trauer, Einsamkeit, Hilflosigkeit oder der nackten Angst, in denen wir uns an ein höheres ETWAS wenden und um Hilfe bitten möchten....

Mudras - also playfully called 'finger power points' are yoga positions for your hands and fingers. they can be practiced sitting, lying down, standing or walking, at any time and place!Schooled in the traditional knowledge of this...

Entspannter Rücken, erfrischter Geist Rückenschmerzen belasten nicht nur den Körper, sie zermürben auch gewaltig das Gemüt. Wie bringt man die Schmerzen endlich zum Verschwinden? Gerade wenn die übliche Gymnastik einem nicht wirklich...

Hand and finger yoga positions enhance health, relieve stress, prevent illness, and support healing with the help of the Mudras promoted by the author of "Basic Yoga for Everybody." von Hirschi, Gertrud