No Sugar : 30 jours pour renouer avec votre santé ! (Éditions Brainbodies)
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Beschreibung
"No Sugar: 30 jours pour renouer avec votre santé!" von Eric Dalvota ist ein Ratgeber, der sich mit den gesundheitlichen Vorteilen eines zuckerfreien Lebensstils auseinandersetzt. In diesem Buch führt Dalvota die Leser durch ein 30-tägiges Programm, das darauf abzielt, den Zuckerkonsum schrittweise zu reduzieren und letztendlich ganz darauf zu verzichten. Der Autor erklärt die negativen Auswirkungen von Zucker auf den Körper und bietet praktische Tipps und Rezepte, um gesunde Alternativen in die tägliche Ernährung zu integrieren. Das Ziel des Buches ist es, den Lesern dabei zu helfen, mehr Energie zu gewinnen, ihr Wohlbefinden zu steigern und langfristig eine bessere Gesundheit zu erreichen.
Produktdetails
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