DIETA ANTINFIAMMATORIA: 3 LIBRI IN 1: Tantissime Ricette per Ogni Pasto per Seguire un'Alimentazione Sana ed Equilibrata e Rafforzare il Sistema Immunitario + LIBRO BONUS FODMAP
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Beschreibung
Das Buch "DIETA ANTINFIAMMATORIA: 3 LIBRI IN 1" von Teresa Milk bietet eine umfassende Anleitung zur Umsetzung einer entzündungshemmenden Ernährung. Es enthält zahlreiche Rezepte für alle Mahlzeiten, die darauf abzielen, eine gesunde und ausgewogene Ernährung zu fördern und das Immunsystem zu stärken. Das Buch ist in drei Teile gegliedert, die jeweils unterschiedliche Aspekte der entzündungshemmenden Diät behandeln. Zusätzlich enthält es ein Bonusbuch über die FODMAP-Diät, welche speziell auf Menschen mit Verdauungsproblemen zugeschnitten ist. Die Kombination dieser Ansätze soll den Lesern helfen, ihre Gesundheit nachhaltig zu verbessern und Entzündungen im Körper zu reduzieren.
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