LeafNachhaltiges Unternehmen CoinFaire Preise PackageSchneller und kostenloser Versand ab 14,90 € Bestellwert
Gebrauchte & Neue Bücher
Keine Versandkosten
Nachhaltiges Unternehmen
Independently published
Dein Scheiss-Drauf Guide. Anti-Stress-Buch für Frauen: Der Allrounder mit Rätseln, Anti-Stress-Hacks, Aha-Momenten und Übungen gegen Overthinking und Mental Load

Dein Scheiss-Drauf Guide. Anti-Stress-Buch für Frauen: Der Allrounder mit Rätseln, Anti-Stress-Hacks, Aha-Momenten und Übungen gegen Overthinking und Mental Load

Schmidt, Belinda

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

13,80 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9798196851940
Verlag:
Independently published
Seitenzahl:
130
Auflage:
-
Erschienen:
2026-06-03
Mit diesem Kauf sparst Du 2,06 kg CO2

Mehr Informationen zum Zustand Green Tree

Gebrauchte Bücher kaufen

Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, unbenutzten Zustand.
  • Sauberer Zustand, Seiten und Bindung fast unversehrt
  • Frei von Knicken oder Markierungen
  • CDs und Zugangscodes verwendbar
Information
Das Buch befindet sich in einem sehr guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können Knicke/Gebrauchsspuren aufweisen.
Information
Das Buch befindet sich in einem lesbaren Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt, jedoch weisen Buchrücken/Ecken/Kanten starke Knicke/Gebrauchsspuren auf. Zusatzmaterialien können fehlen.

Neues Buch oder eBook (pdf) kaufen

Information
Neuware - verlagsfrische aktuelle Buchausgabe.
Natural Handgeprüfte Gebrauchtware
Coins Schnelle Lieferung
Check Faire Preise

inkl. MwSt. Versandinformationen

Lieferzeit 1-3 Werktage

13,80 €

Lieferzeit 1-3 Werktage

Weitere Zahlungsmöglichkeiten  
Zahlungsarten

Beschreibung

Dein Scheiss-Drauf Guide. Anti-Stress-Buch für Frauen: Der Allrounder mit Rätseln, Anti-Stress-Hacks, Aha-Momenten und Übungen gegen Overthinking und Mental Load

Dein Scheiss-Drauf Guide. Anti-Stress-Buch für Frauen: Der Allrounder mit Rätseln, Anti-Stress-Hacks, Aha-Momenten und Übungen gegen Overthinking und Mental Load

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
130
Erschienen:
2026-06-03
Sprache:
Deutsch
EAN:
9798196851940
ISBN:
9798196851940
Verlag:
Independently published
Gewicht:
254 g
Auflage:
-
Alle gebrauchten Bücher werden von uns handgeprüft.
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.

Über den Autor

Schmidt, Belinda

Entdecke mehr vom Verlag

Independently published
Sehr gut
13,80 €
Entdecke mehr zum Thema
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-33%
Denken statt Durchdrehen! Das Anti-Stress-Rätselbuch mit 365 kniffligen Rätseln für kluge Frauen: Geschenk für Frauen für mehr Entspannung im Alltag
  • paperback
  • 176 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Denken statt Durchdrehen! Das...
Volkmann, Laura
10,03 € 14,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-2%
Chill mal wieder - Anti Stress Buch für Frauen: Mit Rätseln, unnützem Wissen, Ausmalbildern und kreativem Zeug | Lustiges Geschenk für Frauen
  • paperback
  • 156 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Offline Oase
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Chill mal wieder - Anti Stress Buch für Frauen:...
Oase, Offline
11,68 € 11,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Lass mich in Ruhe! 101 Tipps gegen den Alltagswahnsinn: Das humorvolle Anti-Stress-Buch - Das pefekte Geschenk für Frauen, die ihre Ruhe verdient haben
  • paperback
  • 114 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Lass mich in Ruhe! 101 Tipps gegen den...
Pause, Petra
15,83 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Der erfolgreiche Umgang mit täglichen Belastungen
  • perfect
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Der erfolgreiche Umgang mit täglichen Belastungen
-
16,52 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Anti-Ärger-Strategien: Cool bleiben und gewinnen (Aktiv und gesund)
  • paperback
  • 128 Seiten
  • Erschienen 2004
  • Circon Verlag GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Anti-Ärger-Strategien: Cool bleiben und...
Geiss, Heide Marie Karin
22,67 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-32%
Dein Weg zur inneren Ruhe: Stress abbauen, Grübeln stoppen, Gelassenheit lernen und Resilienz trainieren.
  • paperback
  • 150 Seiten
  • Erschienen 2022
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Dein Weg zur inneren Ruhe: Stress abbauen,...
Grünwald, Johanna
10,10 € 14,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-54%
Ihr könnt mich alle mal!: Das freche Anti-Stress-Geschenkbuch für Frauen voller Humor, Herz & kleinen Auszeiten zum Abschalten
  • paperback
  • 105 Seiten
  • Erschienen 2025
  • LOL Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ihr könnt mich alle mal!: Das freche...
Sauer, Fanny
6,85 € 14,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-42%
Ich schaff das schon -: Krisen überwinden, Stress reduzieren, zu Hause wohlfühlen - 3 Selbsttests und Trainingsprogramme für einen entspannteren Alltag - Ein SPIEGEL-Buch (Mein Coaching-Reihe, Band 3)
  • Kartoniert
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Penguin Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Ich schaff das schon -: Krisen überwinden,...
Wellershoff, Marianne
5,25 € 9,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-45%
12 Schlüssel zur Gelassenheit: So stoppen Sie den Stress
  • Kartoniert
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2008
  • Goldmann Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
12 Schlüssel zur Gelassenheit: So stoppen Sie...
Asgodom, Sabine
4,39 € 7,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Befreien Sie sich aus der Streßfalle. 100 Strategien zu mehr Gelassenheit.
  • perfect
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Befreien Sie sich aus der Streßfalle. 100...
-
3,14 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-49%
Entspannt statt ausgebrannt (SPIEGEL-Bestseller): 25 Lektionen, um gelassener durchs Leben zu gehen / Ratgeber zum Umgang mit Burnout und Angst
  • Klappenbroschur
  • 208 Seiten
  • Erschienen 2023
  • Komplett Media GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Entspannt statt ausgebrannt...
Hillesheim, Christina
11,17 € 22,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-42%
Genug gegrübelt, lieber Kopf!: Wie du dich von quälenden Gedanken befreist und mehr Leichtigkeit gewinnst (GU Mind & Soul Einzeltitel)
  • hardcover
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2024
  • GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Genug gegrübelt, lieber Kopf!: Wie du dich von...
Tempel, Katharina
11,62 € 19,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
HEUTE BIN ICH NICHT ZUSTÄNDIG: Das humorvoll ehrliche Anti-Stress-Buch für Frauen mit zu vielen To-dos, Mental Load und viel zu wenig Zeit für sich
  • paperback
  • 156 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
HEUTE BIN ICH NICHT ZUSTÄNDIG: Das humorvoll...
Morgenmuffel, Milla
15,12 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-100%
Women and Stress: A Practical Approach to Managing Tension
  • paperback
  • 272 Seiten
  • Erschienen 1997
  • Baker Books, a division of ...
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Women and Stress: A Practical Approach to...
Vredevelt, Pam
0,00 € 13,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Probiers mal mit Gelassenheit
  • hardcover
  • 48 Seiten
  • Erschienen 2002
  • Groh Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Probiers mal mit Gelassenheit
Bleker, Dorothée
4,19 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-58%
Mentales Training für die geistig-seelische Fitness: Ein Ratgeber bei belastenden Gedanken und Stress im Alltag
  • Kartoniert
  • 189 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Asanger, R
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mentales Training für die geistig-seelische...
Tönnies, Sven
8,13 € 19,50 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Stress im Beruf? Wenn schon, dann aber richtig!: Der Ratgeber für den intelligenten Umgang mit Stress-Situationen
  • Kartoniert
  • 173 Seiten
  • Erschienen 2006
  • Asanger, R
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Stress im Beruf? Wenn schon, dann aber...
Fischer, Gottfried und Eich...
26,77 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Aktiv entspannen. Das Anti-Stress Buch - Das hilft sofort: Quickrelax, Ausgleichsgymnastik, Massage & Co
  • paperback
  • 94 Seiten
  • Erschienen 2001
  • München : Südwest,
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Aktiv entspannen. Das Anti-Stress Buch - Das...
Hinderberger, Sylvie
3,92 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
The Write Journey – hab nervös & bin angst: ADHS bei Frauen – Das Chaos bewältigen. Ratgeber und Hilfsmittel für mehr Fokus und Selbstliebe für erwachsene Frauen
  • paperback
  • 122 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
The Write Journey – hab nervös & bin angst:...
The Write Journey
27,23 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-77%
Powernap & Prosecco - Wie Frau das Leben schlürft - Der Lifestyle-Guide für Genießerinnen: Ein Geschenk für die Frau - Überlebensguide für Frauen
  • paperback
  • 101 Seiten
  • Erschienen 2024
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Powernap & Prosecco - Wie Frau das Leben...
Gechillt, Gans
3,40 € 14,98 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-54%
Überlebenstraining für urlaubsreife Mütter - 100 einfache Praxis-Ideen für die Bucket List für Mamas.: Raus aus der Mental Load Falle und dem ... Das Mama Entspannung Geschenk!
  • Kartoniert
  • 132 Seiten
  • Erschienen 2021
  • Bookmundo Direct
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Überlebenstraining für urlaubsreife Mütter -...
Lili Petersen
9,10 € 19,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-50%
Stressfrei arbeiten (Haufe TaschenGuide)
  • hardcover
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2012
  • Haufe Lexware
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Stressfrei arbeiten (Haufe TaschenGuide)
Geisselhart, Roland
4,51 € 8,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-62%
Achtsam und gelassen im Job: Bei Stress selbst aktiv werden. Mit Online-Material
  • hardcover
  • 202 Seiten
  • Erschienen 2015
  • Beltz
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Achtsam und gelassen im Job: Bei Stress selbst...
Schuster, Nadine
9,42 € 24,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-13%
ADHS bei Frauen - Das unsichtbare Chaos - Wenn Gedanken und Gefühle überfluten: Dein Weg zu mehr Selbstakzeptanz und innerer Ruhe
  • paperback
  • 100 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Wendt & Marvs
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
ADHS bei Frauen - Das unsichtbare Chaos - Wenn...
Heitmann, Sophie
13,02 € 14,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Kein Stress!: Wie Sie Ihre Arbeit effektiv organisieren und Stress vermeiden
  • paperback
  • 120 Seiten
  • Erschienen 2002
  • Eichborn
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kein Stress!: Wie Sie Ihre Arbeit effektiv...
Truckenbrodt, Nicole
2,72 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Innere Ruhe finden: Wie Du erfolgreich Dein Grübeln stoppen, Deine Gedanken kontrollieren und positives Denken anwenden kannst!
  • paperback
  • 126 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Innere Ruhe finden: Wie Du erfolgreich Dein...
Longerich, Claus
53,36 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-40%
Dialektisch Behaviorale Therapie für Frauen (DBT) - Stark trotz Gefühlschaos: Wie Du Deine Gefühle regulierst und wieder zu Dir selbst findest - ... Übungen (Die schlaublaue Reihe, Band 19)
  • paperback
  • 178 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Dialektisch Behaviorale Therapie für Frauen...
Wesselmann, Guido
10,75 € 17,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-60%
Zeit statt Zeug: Die Aufräum-Challenge.: Dein Workbook für äußere und innere Ordnung, Ruhe und Zufriedenheit
  • hardcover
  • 160 Seiten
  • Erschienen 2023
  • BusseSeewald
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Zeit statt Zeug: Die Aufräum-Challenge.: Dein...
Fazis, Birgit
9,49 € 24,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-29%
Prosecco hilft immer! (Fast) wissenschaftlich bewiesen... 101 humorvolle Anti-Stress-Momente für Frauen: Überleben zwischen Alltag und leeren Gläsern
  • paperback
  • 110 Seiten
  • Erschienen 2026
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Prosecco hilft immer! (Fast) wissenschaftlich...
Lorenz, Philipa
9,91 € 13,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-0%
5 Minuten Gelassenheit - 67 Kurzgeschichten & Impulse für Frauen: Dein Wohlfühlbuch für neue Perspektiven, echte Entspannung und mehr Leichtigkeit im Alltag
  • paperback
  • 144 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Bookmundo
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
5 Minuten Gelassenheit - 67 Kurzgeschichten &...
Marie Rix
16,97 € 16,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-31%
99 Wege, um nicht zur Meckerziege zu werden: Das humorvolle Geschenkbuch für Frauen mit Sinn für Humor, Gelassenheit und Lebensfreude
  • paperback
  • 109 Seiten
  • Erschienen 2025
  • Independently published
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
99 Wege, um nicht zur Meckerziege zu werden:...
Meier, Marlis
9,64 € 13,98 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Herausforderung Stress: Gesund durch Körper- und InnerManagement (rororo sachbuch - gesundes leben)
  • paperback
    • -
  • Erschienen 1997
  • Rowohlt rororo
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Herausforderung Stress: Gesund durch Körper-...
Briese-Neumann, Gisa
9,52 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-55%
Mama-Life-Balance: 101 Wege, den Mama Wahnsinn zu überleben, ohne die Kinder an die Wand zu klatschen. Das ultimative Anti-Stress-Buch für Mütter
  • paperback
  • 106 Seiten
  • Erschienen 2026
  • DaBa.Publishing
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Mama-Life-Balance: 101 Wege, den Mama Wahnsinn...
Bluhm, Lena
7,24 € 15,99 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-26%
Matthew Johnstone/Dr. Michael Player, "Kein Stress!" - Viola Krauß: Wie Sie Stress und Angstgefühle bewältigen und gelassener werden
  • Gebunden
  • 203 Seiten
  • Erschienen 2019
  • Kunstmann, A
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Matthew Johnstone/Dr. Michael Player, "Kein...
Johnstone, Matthew und Play...
13,25 € 18,00 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-88%
Quiet Your Mind: An Easy-to-Use Guide to Ending Chronic Worry and Negative Thoughts and Living a Calmer Life
  • paperback
  • 256 Seiten
  • Erschienen 2004
  • New World Library
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Quiet Your Mind: An Easy-to-Use Guide to Ending...
Selby, John
2,30 € 19,21 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Kraft tanken. Energiequellen für gestresste Mütter
  • hardcover
  • 213 Seiten
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Kraft tanken. Energiequellen für gestresste Mütter
-
3,44 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-54%
Stressfrei mit Herzintelligenz (R): Gelassen und voller Energie in 5 Schritten (HeartMath - HerzIntelligenz)
  • paperback
  • 192 Seiten
  • Erschienen 2014
  • VAK
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Stressfrei mit Herzintelligenz (R): Gelassen...
Seidel, Isolde
6,88 € 14,95 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
-32%
INNER GAME STRESS: Wie Sie größere innere Stabilität gewinnen, um die Herausforderungen des Lebens zu bewältigen
  • Gebunden
  • 120 Seiten
  • Erschienen 2014
  • allesimfluss-Verlag
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
INNER GAME STRESS: Wie Sie größere innere...
Gallwey, W. Timothey und Ha...
12,20 € 17,90 €
Details
frontend/listing/product-box/box-product-slider.tpl
Herzensfreude. Für Gestresste
  • perfect
    • -
  • -
inkl. MwSt. versandkostenfrei Lieferzeit 1-3 Werktag(e)
Herzensfreude. Für Gestresste
-
3,64 €
Details