Meditation (Bibliotheca Bohemica)
Kurzinformation
Sprache:
Englisch
ISBN:
9788072532551
Verlag:
Seitenzahl:
-
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung
Meditation (Bibliotheca Bohemica)
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"Meditation" aus der Reihe Bibliotheca Bohemica ist ein Werk, das sich mit den Themen Achtsamkeit und innerer Ruhe auseinandersetzt. In diesem Buch werden verschiedene Techniken und Ansätze zur Meditation vorgestellt, die dem Leser helfen sollen, einen Zustand der Gelassenheit und Klarheit zu erreichen. Die Autoren beleuchten sowohl traditionelle als auch moderne Praktiken und bieten praktische Anleitungen für Anfänger sowie vertiefende Informationen für Fortgeschrittene. Das Buch betont die Bedeutung der regelmäßigen Praxis und zeigt auf, wie Meditation im Alltag integriert werden kann, um Stress abzubauen und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Erschienen:
-
Sprache:
Englisch
EAN:
9788072532551
ISBN:
9788072532551
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Gewicht:
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