Acidose-LymphGymnastik: Lymphe in Fluss halten - Bewegung ist Leben, Vitalität und Lebensfreude: Lymphe in Fluss bringen - Bewegung ist Leben, Vitalität und Lebensfreude
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Beschreibung
Das Buch "Acidose-LymphGymnastik: Lymphe in Fluss halten - Bewegung ist Leben, Vitalität und Lebensfreude" von Rosemarie Holzer beschäftigt sich mit der Bedeutung der Lymphe für die Gesundheit und das Wohlbefinden. Die Autorin erklärt, wie wichtig es ist, das Lymphsystem durch gezielte Übungen in Bewegung zu halten, um den Körper zu entgiften und die Immunabwehr zu stärken. Sie stellt ein spezielles Gymnastikprogramm vor, das darauf abzielt, den Lymphfluss zu fördern und dadurch mehr Vitalität und Lebensfreude zu erlangen. Das Buch bietet praktische Anleitungen und Tipps zur Integration dieser Übungen in den Alltag, um langfristig von einem gesunden Lymphsystem zu profitieren.
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