Anti-Aging Sprechstunde 1. Leitfaden für Einsteiger.
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Beschreibung
"Anti-Aging Sprechstunde 1. Leitfaden für Einsteiger" von Alfred S. Wolf bietet einen umfassenden Überblick über die Grundlagen und Strategien des Anti-Aging. Das Buch richtet sich an Leser, die neu in das Thema einsteigen und mehr über Möglichkeiten erfahren möchten, den Alterungsprozess zu verlangsamen und ihre Lebensqualität zu verbessern. Es behandelt verschiedene Aspekte wie Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und medizinische Ansätze zur Verjüngung. Der Autor präsentiert wissenschaftlich fundierte Informationen leicht verständlich und gibt praktische Tipps für den Alltag, um gesund und vital älter zu werden.
Produktdetails
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Über den Autor
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