Lifestyle of Longevity: Voller Energie in ein längeres Leben | Mit 77 Hacks für jeden Alltag mit Sofort-Effekt
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Beschreibung
"Lifestyle of Longevity: Voller Energie in ein längeres Leben" von Kristine Zeller ist ein Ratgeber, der sich darauf konzentriert, wie man durch einfache Veränderungen im Alltag ein längeres und gesünderes Leben führen kann. Das Buch bietet 77 praktische Hacks, die sofortige Effekte versprechen und leicht in den täglichen Ablauf integriert werden können. Diese Tipps decken verschiedene Aspekte des Lebens ab, darunter Ernährung, Bewegung, mentale Gesundheit und soziale Interaktionen. Zeller kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse mit praktischen Ratschlägen und persönlichen Erfahrungen, um den Lesern zu helfen, ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern und voller Energie zu altern.
Produktdetails
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Über den Autor
- paperback
- 204 Seiten
- Erschienen 2025
- Elevate Books Verlag
- hardcover
- 576 Seiten
- Erschienen 2025
- Südwest Verlag
- Gebunden
- 222 Seiten
- Erschienen 2017
- Christian
- Kartoniert
- 384 Seiten
- Erschienen 2018
- Goldmann Verlag
- hardcover
- 272 Seiten
- Erschienen 2025
- Südwest Verlag
- hardcover
- 208 Seiten
- Erschienen 2026
- Gräfe und Unzer Verlag
- paperback
- 84 Seiten
- Erschienen 2026
- Independently published
- Gebunden
- 256 Seiten
- Erschienen 2021
- dtv Verlagsgesellschaft mbH...
- paperback
- 176 Seiten
- Erschienen 2008
- Graefe und Unzer Verlag
- Gebunden
- 416 Seiten
- Erschienen 2021
- Gräfe und Unzer Verlag
- Gebunden
- 223 Seiten
- Erschienen 2020
- edition a
- hardcover
- 248 Seiten
- Erschienen 2026
- epubli
- hardcover
- 256 Seiten
- Erschienen 2006
- Knaur Kreativ
- paperback -
- Erschienen 2001
- Südwest-Verlag,



