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Die Ernährungs-Docs – Unsere große Nährstoffküche: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt

Name: Die Ernährungs-Docs – Unsere große Nährstoffküche: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt
Price: 19.13 EUR
Availability: InStock
Author: Riedl, Dr. med. Matthias
ISBN: 9783965845619

Riedl, Dr. med. Matthias

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783965845619

Verlag:

ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2025-09-03

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Beschreibung

Die Ernährungs-Docs – Unsere große Nährstoffküche: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Die Ernährungs-Docs – Unsere große Nährstoffküche: Vitamine, Mineralstoffe, Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt" von Dr. med. Matthias Riedl ist ein umfassender Leitfaden zur Bedeutung von Nährstoffen in unserer Ernährung und deren Einfluss auf die Gesundheit. Das Buch bietet fundierte Informationen über wichtige Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente und erklärt, wie diese essenziellen Nährstoffe den Körper unterstützen können. Es enthält praktische Tipps zur optimalen Versorgung mit diesen Nährstoffen durch eine ausgewogene Ernährung sowie Hinweise zur Vorbeugung von Mangelerscheinungen. Darüber hinaus werden zahlreiche Rezepte vorgestellt, die helfen sollen, den täglichen Bedarf an wichtigen Nährstoffen zu decken und somit das Wohlbefinden zu steigern.