Es ist Dein Ärger: Methoden zum Umgang mit starken Gefühlen

Name: Es ist Dein Ärger: Methoden zum Umgang mit starken Gefühlen
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Author: Thubten Chodron
ISBN: 3958833381

Thubten Chodron

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Theseus Verlag

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3958833381

Verlag:

Theseus Verlag

Seitenzahl:

224

Auflage:

Erschienen:

2011-06-29

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Beschreibung

Es ist Dein Ärger: Methoden zum Umgang mit starken Gefühlen

Methoden zum Umgang mit starken Gefühlen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Es ist Dein Ärger: Methoden zum Umgang mit starken Gefühlen" von Birgit Schweiberer ist ein Ratgeber, der sich mit dem Umgang und der Bewältigung starker Emotionen, insbesondere Ärger, beschäftigt. Das Buch bietet praktische Methoden und Techniken, um negative Gefühle zu erkennen, zu verstehen und konstruktiv zu verarbeiten. Schweiberer legt Wert darauf, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, um ihre emotionale Intelligenz zu stärken und Konfliktsituationen besser zu bewältigen. Durch Übungen und Fallbeispiele wird aufgezeigt, wie man aus der Spirale des Ärgers ausbrechen kann, um mehr Gelassenheit und Zufriedenheit im Alltag zu erreichen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

224

Erschienen:

2011-06-29

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783958833388

ISBN:

3958833381

Verlag:

Theseus Verlag

Gewicht:

280 g

Auflage:

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Über den Autor

Thubten Chodron

Thubten Chodron, 1959 in den USA geboren, studierte Geschichte an der University of California und arbeitete danach als Lehrerin an der Los Angele City School. 1975 kam sie zum Buddhismus, nahm 197 die Novizen-Ordination und 1986 die volle Ordination. Unter der Leitung von S.H. dem Dalai Lama, Zopa Rinpoche und anderer tibetischer Lehrer studierte sie mehrere Jahre den tibetischen Buddhismus in Indien und Nepal. Sie leitete zwei Jahre das Studienprogramm des Lama Tsong Khapa Institus in Italien und lehrte am Amitabha Buddhist Center in Singapur. Thubten Chodron reist heute weltweit, um den Dharma zu unterrichten. Gegenwärtig lebt sie im Sravasti Abbey, einem von ihr gegründeten westlichen Kloster im Norden der USA.