Die Anti-Stress-Ernährung: Mehr Power für die Körperzellen. Mit großem Rezeptteil. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung.

Name: Die Anti-Stress-Ernährung: Mehr Power für die Körperzellen. Mit großem Rezeptteil. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung.
Price: 19.99 EUR
Availability: InStock
Author: Eichinger, Uschi und Hoffmann, Kyra
ISBN: 3958140327

Eichinger, Uschi und Hoffmann, Kyra

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Riva

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3958140327

Verlag:

Riva

Seitenzahl:

220

Auflage:

Erschienen:

2016-02-01

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Beschreibung

Die Anti-Stress-Ernährung: Mehr Power für die Körperzellen. Mit großem Rezeptteil. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung.

Mehr Power für die Körperzellen. Mit großem Rezeptteil. Die LOGI-Methode zur Stressbewältigung.

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"Die Anti-Stress-Ernährung: Mehr Power für die Körperzellen" von Kyra Hoffmann bietet einen umfassenden Leitfaden zur stressreduzierenden Ernährung basierend auf der LOGI-Methode. Das Buch erklärt, wie bestimmte Nahrungsmittel und Ernährungsweisen helfen können, Stress abzubauen und die Gesundheit der Körperzellen zu fördern. Es kombiniert wissenschaftliche Erkenntnisse über Ernährung und Stressbewältigung mit praktischen Tipps für den Alltag. Ein wesentlicher Bestandteil des Buches ist der umfangreiche Rezeptteil, der es den Lesern ermöglicht, gesunde und stressreduzierende Mahlzeiten einfach zuzubereiten. Die Ansätze im Buch zielen darauf ab, durch eine bewusste Ernährungsweise mehr Energie und Wohlbefinden zu erlangen.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

220

Erschienen:

2016-02-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783958140325

ISBN:

3958140327

Verlag:

Riva

Gewicht:

557 g

Auflage:

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Über den Autor

Eichinger, Uschi und Hoffmann, Kyra

Uschi Eichinger, Jahrgang 1958, studierte Betriebswirtschaftlehre, und arbeitete zunächst 15 Jahre in diesem Beruf. Seit 1996 als Managementtrainerin mit den Schwerpunkten Sozialkompetenz, Burnout-Prävention und Stressmanagement tätig, führt sie die ständige Arbeit zum Thema »Auswirkungen von Stress auf unsere Gesundheit« zur Ausbildung als Heilpraktikerin. Seit 2005 arbeitet sie parallel zu ihrer Seminartätigkeit in eigener Praxis. Praxisschwerpunkt war zunächst die Behandlung emotionaler Blockaden, durch die Suche nach Lösungen für eine eigene Erschöpfungssymptomatik hat sich ihre Arbeit dort inzwischen auf die Diagnostik und Behandlung von Zellstoffwechselstörungen verlagert. Besonders die Wechselwirkungen von Körper und Psyche stehen dabei im Zentrum ihrer Arbeit.Kyra Kauffmann, Jahrgang 1971, studierte Volkswirtschaftslehre in Köln. Danach arbeitete sie mehrere Jahre in verschiedenen Stabs- und Führungspositionen, insbesondere im Bankwesen. Durch eine eigene Burnout-Erfahrung kam sie zur Naturheilkunde und ist seit 2005 in Hofheim/Taunus als Heilpraktikerin in eigener Praxis tätig. Ihre Praxisschwerpunkte sind die Diagnostik und Therapie von Stoffwechsel- und immunologischen Erkrankungen sowie Präventionsmedizin. Neben ihrer Praxistätigkeit bildet sie Ärzte und Heilpraktiker in modernen naturheilkundlichen Verfahren aus. Regelmäßig veröffentlicht Kyra Hoffmann Artikel in verschiedenen Fachzeitschriften und ist als Referentin in der Erwachsenenbildung tätig.