Der Schlüssel zum emotionalen Gehirn: Mit Gedächtnisrekonsolidierung die Ursachen von Symptomen beseitigen
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Beschreibung
In "Der Schlüssel zum emotionalen Gehirn" untersucht die Autorin Isolde Seidel, wie die Gedächtnisrekonsolidierung genutzt werden kann, um die Ursachen von psychischen Symptomen zu beseitigen. Sie erklärt, wie traumatische Erfahrungen und negative Emotionen in unserem Gehirn gespeichert werden und wie sie unser Verhalten und unsere Gefühle beeinflussen können. Die Autorin stellt die These auf, dass durch das Rekonsolidierungsprozess des Gedächtnisses diese negativen Erinnerungen verändert oder sogar gelöscht werden können. Dieser Prozess kann dazu beitragen, psychische Leiden effektiv zu behandeln und ein erfüllteres Leben zu führen. Das Buch bietet eine detaillierte Einführung in dieses faszinierende Forschungsfeld und liefert konkrete Anleitungen für Therapeuten und Betroffene.
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