
Achtsamkeit und Meditation
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Beschreibung
Achtsamkeit gilt es nicht zu üben, sondern zu leben. Sie ist so, wie der Atem kommt und geht. Ihre zunehmende Ausbreitung über Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Handeln glättet das Meer von Unruhe in uns und um uns. Und sie vertieft das Erleben. Von bestimmten Zeiten und Orten ausgehend, von Inseln der Ruhe, strömt eine freudige Gelassenheit über dieses Meer, eine Klarheit, die Nebel zerstreut.Ein Buch, entstanden aus dem Beziehungsfeld zwischen spontaner Achtsamkeit, ,östlicher' Meditation und ,westlicher' Psychologie. von Friebel, Volker
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Über den Autor
Volker Friebel wurde an einem Schneesonntag gegen Ende des Jahres 1956 in Holzgerlingen geboren. Nach Wanderjahren Studium der Psychologie und Promotion. Er lebt und arbeitet als Schriftsteller, Ausbildungsleiter, Bildermacher und Musiker in Tübingen.
- hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 1989
- Da Capo Press
- paperback
- 224 Seiten
- Erschienen 2009
- Arbor
- Audio-CD -
- Erschienen 2010
- Arkana
- Gebunden
- 357 Seiten
- Erschienen 2018
- Schattauer
- Gebunden
- 192 Seiten
- Erschienen 2013
- Kösel-Verlag
- Kartoniert
- 146 Seiten
- Erschienen 2017
- Prosveta Deutschland
- Gebunden
- 302 Seiten
- Erschienen 2021
- Knaur Balance
- hardcover
- 286 Seiten
- -
- Kartoniert
- 427 Seiten
- Erschienen 2020
- Arbor
- Kartoniert
- 126 Seiten
- Erschienen 2020
- NATUR UND MEDIZIN KVC Verlag