
Achtsamkeit und Meditation
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Beschreibung
Achtsamkeit gilt es nicht zu üben, sondern zu leben. Sie ist so, wie der Atem kommt und geht. Ihre zunehmende Ausbreitung über Wahrnehmen, Fühlen, Denken und Handeln glättet das Meer von Unruhe in uns und um uns. Und sie vertieft das Erleben. Von bestimmten Zeiten und Orten ausgehend, von Inseln der Ruhe, strömt eine freudige Gelassenheit über dieses Meer, eine Klarheit, die Nebel zerstreut.Ein Buch, entstanden aus dem Beziehungsfeld zwischen spontaner Achtsamkeit, ,östlicher' Meditation und ,westlicher' Psychologie. von Friebel, Volker
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Über den Autor
Volker Friebel wurde an einem Schneesonntag gegen Ende des Jahres 1956 in Holzgerlingen geboren. Nach Wanderjahren Studium der Psychologie und Promotion. Er lebt und arbeitet als Schriftsteller, Ausbildungsleiter, Bildermacher und Musiker in Tübingen.
- Kartoniert
- 424 Seiten
- Erschienen 2013
- Arbor
- hardcover
- 234 Seiten
- Erschienen 1989
- Da Capo Press
- Kartoniert
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- Erschienen 2007
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- 39 Seiten
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- 176 Seiten
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- Hardie Grant Books
- Taschenbuch -
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- Junfermann Verlag
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- cards
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- Knaur Balance
- Kartoniert
- 108 Seiten
- Erschienen 2007
- Edition Rabten
- paperback
- 280 Seiten
- Erschienen 2019
- hep verlag
- Hardcover
- 476 Seiten
- Erschienen 2007
- Arbor