Selbstfürsorge - wie Helfende das Helfen gut überleben: Unterstützung, Resilienzstärkung und Burnout-Prophylaxe in sozialen, pädagogischen, therapeutischen und Gesundheitsberufen
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Beschreibung
Das Buch "Selbstfürsorge - wie Helfende das Helfen gut überleben" von Udo Baer bietet umfassende Strategien und Ansätze zur Unterstützung von Fachkräften in sozialen, pädagogischen, therapeutischen und Gesundheitsberufen. Es thematisiert die Bedeutung der Selbstfürsorge als essenzielles Element, um den Herausforderungen dieser Berufe standzuhalten. Baer beleuchtet verschiedene Methoden zur Resilienzstärkung und gibt praktische Tipps zur Burnout-Prophylaxe. Durch konkrete Fallbeispiele und Übungen zeigt das Buch auf, wie Helfende ihre eigene Gesundheit und ihr Wohlbefinden fördern können, um langfristig effektiv und mit Freude in ihrem Berufsfeld tätig zu sein.
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