Selbstfürsorge - wie Helfende das Helfen gut überleben: Unterstützung, Resilienzstärkung und Burnout-Prophylaxe in sozialen, pädagogischen, therapeutischen und Gesundheitsberufen
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Beschreibung
Das Buch "Selbstfürsorge - wie Helfende das Helfen gut überleben" von Udo Baer richtet sich an Fachkräfte in sozialen, pädagogischen, therapeutischen und Gesundheitsberufen. Es thematisiert die Herausforderungen und Belastungen, denen Menschen in helfenden Berufen ausgesetzt sind, und bietet praxisnahe Strategien zur Unterstützung der eigenen Resilienz und Burnout-Prophylaxe. Der Autor betont die Bedeutung der Selbstfürsorge als essenziellen Bestandteil des Berufsalltags, um langfristig gesund und motiviert arbeiten zu können. Durch anschauliche Beispiele und Übungen werden Wege aufgezeigt, wie Helfende ihre eigene Balance finden und erhalten können, um das Helfen nachhaltig zu gestalten.
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