Zen in der Kunst des Helfens (Knaur Taschenbücher. Ratgeber)
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Beschreibung
"Zen in der Kunst des Helfens" von Wolfgang Stifter ist ein Ratgeber, der die Prinzipien des Zen-Buddhismus auf die Kunst des Helfens überträgt. Das Buch erforscht, wie man anderen Menschen effektiv und mitfühlend helfen kann, ohne sich selbst dabei zu verlieren oder auszubrennen. Stifter betont die Bedeutung von Achtsamkeit, Präsenz und innerer Ruhe beim Unterstützen anderer. Durch Geschichten, Übungen und Reflexionen leitet er den Leser dazu an, eine Haltung des nicht-urteilenden Zuhörens und authentischen Mitgefühls zu entwickeln. Der Autor verbindet spirituelle Weisheiten mit praktischen Tipps und zeigt auf, wie Helfen sowohl für den Geber als auch für den Empfänger bereichernd sein kann.
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