Die drei Pfeiler des Zen
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Beschreibung
"Die drei Pfeiler des Zen" von Brigitte D'Ortschy ist eine Einführung in die Praxis und Philosophie des Zen-Buddhismus. Das Buch gliedert sich in drei Hauptteile, die als "Pfeiler" bezeichnet werden: Lehre, Praxis und Erleuchtung. 1. **Lehre**: Dieser Abschnitt bietet einen Überblick über die grundlegenden Prinzipien des Zen-Buddhismus, einschließlich seiner historischen Entwicklung und der zentralen Konzepte wie Zazen (Sitzmeditation), Satori (Erleuchtung) und Koans (paradoxe Rätsel oder Geschichten). 2. **Praxis**: Hier wird detailliert beschrieben, wie man Zen praktiziert. Der Fokus liegt auf der Meditationstechnik Zazen, aber auch auf anderen Aspekten der Zen-Praxis wie Achtsamkeit im Alltag und die Bedeutung von Disziplin und Kontinuität. 3. **Erleuchtung**: In diesem Teil geht es um das Ziel der Zen-Praxis – das Erreichen von Satori oder Erleuchtung. D'Ortschy diskutiert verschiedene Wege zur Erleuchtung und teilt Erfahrungen von Menschen, die diesen Zustand erreicht haben. Das Buch enthält auch praktische Anleitungen für Anfänger sowie Erfahrungsberichte von Praktizierenden, was es sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene wertvoll macht.
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