TrophoTraining - so fühle ich mich wohl
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783933400123
Verlag:
Seitenzahl:
64
Auflage:
-
Erschienen:
2010-07-15
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Beschreibung
TrophoTraining - so fühle ich mich wohl
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"TrophoTraining - so fühle ich mich wohl" von Jakob Derbolowsky ist ein Buch, das sich mit der Methode des TrophoTrainings beschäftigt, einer Form der Selbstentspannung und mentalen Schulung. Derbolowsky beschreibt Techniken und Übungen, die darauf abzielen, Stress abzubauen, das Wohlbefinden zu steigern und die persönliche Lebensqualität zu verbessern. Das Buch bietet praktische Anleitungen für den Alltag, um durch gezielte Entspannungstechniken mehr innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu erreichen. Es richtet sich an Leser, die nach effektiven Methoden suchen, um ihr körperliches und mentales Wohlbefinden nachhaltig zu fördern.
Produktdetails
Einband:
hardcover
Seitenzahl:
64
Erschienen:
2010-07-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783933400123
ISBN:
9783933400123
Verlag:
Gewicht:
200 g
Auflage:
-
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