Nicht nur die schnellen Ergebnisse, auch die Kürze der Übungszeit und die Möglichkeit, diese Methode überall und jederzeit anzuwenden, machen TrophoTraining® besonders attraktiv. Bereits mit dem ersten Übungsschritt gelingt es den...

"TrophoTraining - So fühle ich mich wohl" von Jakob Derbolowsky präsentiert eine Methode zur Förderung des Wohlbefindens und der Ausgeglichenheit im Alltag. Das Buch beschreibt, wie man durch einfache, einminütige Übungen, die dreimal...

"Die 3x1 Minute Entspannung: TrophoTraining für Klassenzimmer, Lehrerzimmer, Pausenhof und Schreibtisch" von Jakob Derbolowsky ist ein praxisorientierter Ratgeber, der sich auf kurze, effektive Entspannungsübungen spezialisiert. Das Buch...

In only 1 Minute, 3 times a day you . develop paths to concentrated serenity and joy. open up your inner source of strength for successfulstress management and strong nerves. stay relaxed and self-confident - even in difficultsituations...

Die eigene Vergangenheit als eine Kraftquelle zu sehen und anzunehmen und nicht als eine bedrückende Last, ist ein bedeutender Schritt zu einem glücklichen Leben. Auf diesem Weg ist ein wichtiger Aspekt unser Vergeben ebenso wie unser...

Lehrgeschichten aus der Kindheit zum Verständnis von eigenem Verhalten und als Grundlage für Änderungen zu den Themen: Ursache von Ängsten, Neigung zu Unordnung, zwei linke Hände, Trotzverhalten, Lügen, Ungerchtigkeit, Geschwisterliebe,...

Das Hörbuch "TrophoTraining - so fühle ich mich wohl: Siebenmeilenstiefel" von Jakob Derbolowsky ist eine praktische Anleitung zur zielgerichteten Entspannung. Es basiert auf der Methode des TrophoTrainings, einer speziellen Form des...