TrophoTraining - so fühle ich mich wohl HörbuchCD: "Siebenmeilenstiefel" zu zielgerichteter Entspannung
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Beschreibung
Das Hörbuch "TrophoTraining - so fühle ich mich wohl: Siebenmeilenstiefel" von Jakob Derbolowsky ist eine praktische Anleitung zur zielgerichteten Entspannung. Es basiert auf der Methode des TrophoTrainings, einer speziellen Form des mentalen Trainings, die darauf abzielt, das körperliche und seelische Wohlbefinden zu steigern. Durch gezielte Übungen und Techniken leitet Derbolowsky die Hörer dazu an, Stress abzubauen, ihre Konzentration zu verbessern und ein allgemeines Gefühl der Zufriedenheit zu erreichen. Die "Siebenmeilenstiefel" stehen dabei symbolisch für den schnellen Fortschritt, den man mit dieser Methode erzielen kann. Das Hörbuch ist sowohl für Anfänger als auch für Fortgeschrittene geeignet und bietet einen leicht verständlichen Einstieg in die Welt des TrophoTrainings.
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