Anaboles Training
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Beschreibung
Wollen Sie mehr Masse, mehr Härte, mehr Definition? Das Anabole Training bringt es! Hier kommt der individuelle Trainingsplan für den schnellen Aufbau von echter Muskelmasse: Anaboles Training - acht Kilogramm Zuwachs und mehr in nur vier Wochen möglich. Erstmals wurden die besten Masseübungen mit neuen Erkenntnissen der Hormonforschung und jener präzisen Trainingsplanung, die im Powerlifting angewandt wird, kombiniert. Das Ergebnis: Ein Top-Programm für rasanten Muskelzuwachs. Bauen Sie auf mit Anabolem Training: Gezielte Beeinflussung des körpereigenen Hormonstoffwechsels, präzise Vorbereitung auf die Massetrainingsphase, spezielle Aufbau-Übungen, Super-Intensitätstechniken, exakter Trainingsplan mit Zeitvorgaben, Gewicht und Wiederholungen für jeden einzelnen Satz. Wann starten Sie Ihr anaboles Training? von Arndt, Klaus
Produktdetails

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Über den Autor
- Kartoniert
- 256 Seiten
- Erschienen 2019
- Human Kinetics
- Gebunden
- 344 Seiten
- Erschienen 2019
- Trias
- paperback
- 269 Seiten
- Erschienen 2020
- Human Kinetics
- Hardcover
- 216 Seiten
- Erschienen 2007
- Zabert Sandmann
- paperback
- 304 Seiten
- Erschienen 2001
- Urban & Fischer Verlag
- Kartoniert
- 244 Seiten
- Erschienen 2015
- Meyer & Meyer Sport
- Kartoniert
- 144 Seiten
- Erschienen 2011
- Human Kinetics