Die heilende Kraft der Achtsamkeit
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783924195779
Verlag:
Seitenzahl:
39 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2004
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Beschreibung
Die heilende Kraft der Achtsamkeit
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"Die heilende Kraft der Achtsamkeit" von Ulrike Kresper-Grossmann ist ein Buch, das sich mit der Praxis der Achtsamkeit und ihrer positiven Wirkung auf Körper und Geist beschäftigt. Die Autorin erklärt, wie Achtsamkeit helfen kann, Stress abzubauen, emotionale Balance zu finden und das allgemeine Wohlbefinden zu steigern. Durch praktische Übungen und Anleitungen zeigt sie den Lesern, wie sie Achtsamkeit in ihren Alltag integrieren können. Das Buch betont die Bedeutung der Gegenwärtigkeit und des bewussten Erlebens, um Heilungsprozesse zu fördern und ein erfüllteres Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
39 Seiten
Erschienen:
2004
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783924195779
ISBN:
9783924195779
Verlag:
Gewicht:
-
Auflage:
-
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