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Neue Wege im Schnelligkeitstraining (Trainerbibliothek: Bundesausschuss zur Förderung des Leistungssports)

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Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783922067924
Verlag:
Seitenzahl:
112
Auflage:
-
Erschienen:
-
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Beschreibung

Neue Wege im Schnelligkeitstraining (Trainerbibliothek: Bundesausschuss zur Förderung des Leistungssports)
Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Neue Wege im Schnelligkeitstraining" ist ein wissenschaftlich fundiertes Handbuch, das von dem Deutschen Sportbund und dem Bundesausschuss Leistungssport veröffentlicht wurde. Es bietet Trainern und Athleten eine detaillierte Anleitung zur Verbesserung der Schnelligkeit in verschiedenen Sportarten. Das Buch stellt neuartige Methoden und Ansätze vor, die auf aktuellen Forschungsergebnissen basieren. Es umfasst neben theoretischen Grundlagen auch praktische Übungen und Trainingspläne. Darüber hinaus gibt es Ratschläge zur Vermeidung von Verletzungen und zur optimalen Ernährung für Höchstleistungen. Ein wesentlicher Fokus liegt auf der individuellen Anpassung des Trainings an die Bedürfnisse des einzelnen Sportlers.

Produktdetails

Einband:
paperback
Seitenzahl:
112
Erschienen:
-
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783922067924
ISBN:
9783922067924
Verlag:
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