Nie wieder Diät: Vom Diätzwang zum selbstbestimmten Essen (humboldt - Medizin & Gesundheit)
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Nie wieder Diät: Vom Diätzwang zum selbstbestimmten Essen" von Sabine Szymanski ist ein Buch, das sich mit der Befreiung von Diätzwängen und dem Finden eines gesunden, intuitiven Essverhaltens beschäftigt. Die Autorin ermutigt Leserinnen und Leser, sich von restriktiven Diäten zu lösen und stattdessen auf die Signale ihres Körpers zu hören. Sie bietet praktische Tipps und Strategien, um eine achtsame Beziehung zum Essen zu entwickeln. Das Buch thematisiert die psychologischen und emotionalen Aspekte des Essverhaltens und zeigt Wege auf, wie man ein positives Körperbild und Selbstakzeptanz fördern kann. Ziel ist es, durch selbstbestimmtes Essen mehr Lebensqualität und Wohlbefinden zu erreichen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
