Keine Diät ist die beste Diät: Abnehmen ohne Kalorienzählen, Diätplan & schlechte Laune
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"Keine Diät ist die beste Diät" von Eva Schindler ist ein Ratgeber, der sich mit einem ganzheitlichen Ansatz zum Abnehmen beschäftigt. Anstatt auf traditionelle Diäten und Kalorienzählen zu setzen, ermutigt das Buch die Leser, eine gesunde Beziehung zu ihrem Körper und ihrer Ernährung zu entwickeln. Schindler betont die Bedeutung von Achtsamkeit, intuitivem Essen und der Integration von Bewegung in den Alltag, um nachhaltig Gewicht zu verlieren und gleichzeitig das Wohlbefinden zu steigern. Der Fokus liegt darauf, schlechte Essgewohnheiten abzulegen und positive Verhaltensweisen zu fördern, ohne dabei Stress oder schlechte Laune durch strikte Diätpläne hervorzurufen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
