Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3899935780
Verlag:
Seitenzahl:
140
Auflage:
-
Erschienen:
2009-09-24
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Beschreibung
Das Yoga-Programm für die Wechseljahre
Lindert hormonell bedingte Beschwerden, Für mehr Lebensfreude und innere Balance
Hormon-Yoga regt das Hormonsystem auf natürliche Weise an und steigert das Wohlbefinden innerhalb kürzester Zeit. Studien beweisen, dass sich viele Beschwerden, die durch ein Ungleichgewicht verschiedener Hormone erzeugt werden, deutlich lindern lassen. Die bekannte Ratgeberautorin Zora Gienger beschreibt einfühlsam die Herausforderungen der Wechseljahre und wie Hormon-Yoga speziell bei typischen Beschwerden helfen kann. Dazu stellt sie verschiedene Yoga-Übungen mit vielen Bildern ausführlich vor. Alle Übungen sind leicht auszuführen und deshalb besonders auch für Yoga-Anfänger und Untrainierte geeignet. Aber auch Fortgeschrittene finden ganz neue Anwendungsweisen. von Gienger, Zora
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
140
Erschienen:
2009-09-24
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783899935783
ISBN:
3899935780
Verlag:
Gewicht:
293 g
Auflage:
-
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