Yoga-Detox für jeden Tag: Entspannen, Entgiften und Entschlacken
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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783426657591
Verlag:
Seitenzahl:
192
Auflage:
-
Erschienen:
2015-04-01
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Beschreibung
Yoga-Detox für jeden Tag: Entspannen, Entgiften und Entschlacken
Nur 1x im Jahr entgiften? Nicht mit Christiane Wolff. Die erfahrene Yoga-Lehrerin hat ein 365-Tage-Detox-Programm entwickelt, mit dem man sich zu jeder Zeit fit und frisch hält. Die »Wege des Lösens« werden durch die vier Yoga-Techniken Körperhaltung, Atmung, Meditation und Mudras aufgezeigt: Wie man Verspannungen abbaut, Engegefühl löst oder unkontrollierte Gedanken in richtige Bahnen lenkt.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
192
Erschienen:
2015-04-01
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783426657591
ISBN:
9783426657591
Verlag:
Gewicht:
581 g
Auflage:
-
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