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Meyer & Meyer Sport

Parkour & Freerunning: Entdecke deine Möglichkeiten!

Name: Parkour & Freerunning: Entdecke deine Möglichkeiten!
Price: 22.95 EUR
Availability: InStock
Author: Witfeld, Jan
ISBN: 3898999912

Witfeld, Jan

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Meyer & Meyer Sport

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3898999912

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Seitenzahl:

331

Auflage:

Erschienen:

2015-01-28

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Beschreibung

Parkour & Freerunning: Entdecke deine Möglichkeiten!

Entdecke deine Möglichkeiten!

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Parkour & Freerunning: Entdecke deine Möglichkeiten!" von Alexander Pach ist ein umfassender Leitfaden für Anfänger und Fortgeschrittene, die sich für die Kunst der effizienten Fortbewegung durch urbane und natürliche Umgebungen interessieren. Das Buch bietet einen detaillierten Einblick in die Techniken, Prinzipien und die Philosophie hinter Parkour und Freerunning. Alexander Pach teilt seine Erfahrungen und gibt praktische Tipps zu Training, Sicherheit und Ausrüstung. Darüber hinaus beleuchtet das Werk die physische und mentale Vorbereitung, um Hindernisse kreativ zu überwinden und persönliche Grenzen zu erweitern. Mit inspirierenden Bildern und Schritt-für-Schritt-Anleitungen motiviert es Leser dazu, ihre eigenen Fähigkeiten zu entdecken und weiterzuentwickeln.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

331

Erschienen:

2015-01-28

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783898999915

ISBN:

3898999912

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Gewicht:

804 g

Auflage:

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Über den Autor

Witfeld, Jan

Jan Witfeld ist sportlich ein Allrounder und Diplomsportwissenschaftler. Aufgewachsen mit Fußball, Tennis, Basketball und "Aggressive Inline" hat er 2003 die Plattform Move Artistic entdeckt, zwei Jahre später Parkour und Freerunning. Eine Ausbildung als MOVE ARTISTIC COACH folgte.Ilona E. Gerling ist langjährige Dozentin für Turnen, Koordinationstraining und Erlebnissport an der Deutschen Sporthochschule Köln. 2003 entdeckte sie Parkour für sich und bot es seitdem als erste Unidozentin ihren Sportstudentinnen/-studenten an. Auf dem Deutschen Turnfest in Berlin 2005, auf der Turnfestakademie und als Showteil anlässlich der dortigen internationalen Soirée stellte Ilona Gerling dem Deutschen Turner-Bund Parkour vor.Alexander Pach ist ehem. Turner der Ersten Bundesliga. Nach seiner sportlichen Karriere studierte er an der Deutschen Sporthochschule in Köln und unterrichtete hier als Lehrbeauftragter. Er ist Gründer eines der ersten Trainingszentrenfür Parkour und Freerunning weltweit.