Schwimmen - Die 100 besten Übungen: Technik verbessern, Verletzungen vorbeugen, für alle Schwimmstile

Name: Schwimmen - Die 100 besten Übungen: Technik verbessern, Verletzungen vorbeugen, für alle Schwimmstile
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Author: Lucero, Blythe
ISBN: 3898996123

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Meyer & Meyer Sport

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3898996123

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Seitenzahl:

304

Auflage:

Erschienen:

2013-08-01

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Beschreibung

Schwimmen - Die 100 besten Übungen: Technik verbessern, Verletzungen vorbeugen, für alle Schwimmstile

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Schwimmen - Die 100 besten Übungen" von Blythe Lucero ist ein umfassender Leitfaden zur Verbesserung der Schwimmtechnik und Vorbeugung von Verletzungen, geeignet für alle Schwimmstile. Das Buch bietet eine Sammlung von 100 sorgfältig ausgewählten Übungen, die darauf abzielen, die Effizienz und Geschwindigkeit im Wasser zu steigern. Jede Übung wird detailliert erklärt und durch Illustrationen ergänzt, um das Verständnis zu erleichtern. Der Autor legt besonderen Wert auf die richtige Technik und Körperhaltung, um das Verletzungsrisiko zu minimieren. Darüber hinaus werden Tipps zur individuellen Anpassung der Übungen gegeben, sodass Schwimmer aller Leistungsstufen – vom Anfänger bis zum Profi – davon profitieren können. Dieses Buch dient als wertvolle Ressource für Schwimmer, Trainer und alle, die ihre Fähigkeiten im Wasser verbessern möchten.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

304

Erschienen:

2013-08-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783898996129

ISBN:

3898996123

Verlag:

Meyer & Meyer Sport

Gewicht:

743 g

Auflage:

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Über den Autor

Lucero, Blythe

Blythe Lucero arbeitet seit über 25 Jahren als Schwimmtrainerin. Zurzeit trainiert sie zwei Mannschaften: die "Berkeley Aquatic Masters" und die "Berkeley Barracudas". In die Arbeit mit diesen Mannschaften bringt sie ihre Schwimmleidenschaft ein, um Schwimmer aller Altersklassen, Anfänger wie auch Weltklasseathleten, zu trainieren und weiterzuentwickeln. Als Jugend-liche betrieb sie das Schwimmen wettkampfmäßig und gehörte im College zur amerikanischen Spitzenklasse. Zusätzlich zu ihrer Tätigkeit als Schwimmtrainerin bildet sie Rettungsschwimmlehrer für das Rote Kreuz aus. Im Meyer & Meyer Verlag sind bereits folgende Titel von ihr erschienen: Schneller Schwimmen durch Krafttraining, Schwimmen - Die 100 besten Technikübungen und Schwimmen - 100 weitere Übungen.