Herausforderung Schnelligkeitstraining
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783898992473
Verlag:
Seitenzahl:
223 Seiten
Auflage:
1.,
Erschienen:
2006
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Beschreibung
Herausforderung Schnelligkeitstraining
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Das Buch "Herausforderung Schnelligkeitstraining" von Roland Werthner ist ein umfassender Ratgeber für alle, die ihre sportliche Leistung verbessern wollen. Es bietet detaillierte Informationen und Übungen zur Verbesserung der Schnelligkeit in verschiedenen Sportarten. Der Autor beschreibt verschiedene Trainingsmethoden und -techniken und erklärt, wie diese effektiv angewendet werden können. Darüber hinaus liefert er wertvolle Tipps zur Vermeidung von Verletzungen und zur optimalen Ernährung für sportliche Höchstleistungen. Das Buch richtet sich sowohl an professionelle Athleten als auch an Amateursportler, die ihre Leistung steigern wollen.
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
223 Seiten
Erschienen:
2006
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783898992473
ISBN:
9783898992473
Verlag:
Gewicht:
483 g
Auflage:
1.,
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