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Fit ohne Geräte - Anatomie: Bodyweight-Training lernen und verstehen
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Fit ohne Geräte - Anatomie: Bodyweight-Training lernen und verstehen

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3868834044
Verlag:
Seitenzahl:
229
Auflage:
-
Erschienen:
2014-11-14
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Beschreibung

Fit ohne Geräte - Anatomie: Bodyweight-Training lernen und verstehen
Bodyweight-Training lernen und verstehen

Fit ohne Geräte - Anatomie: Bodyweight-Training lernen und verstehen

Produktdetails

Einband:
Gebunden
Seitenzahl:
229
Erschienen:
2014-11-14
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783868834048
ISBN:
3868834044
Verlag:
Gewicht:
680 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Mark Lauren ist zertifizierter Sportausbilder beim amerikanischen Militär und hat in dieser Funktion über 700 Elitesoldaten auf ihren Einsatz bei Special Operations vorbereitet. Er ist ständig unterwegs und lebt überall dort, wo er als Trainer und Ausbilder gebraucht wird. Nebenbei trainiert er Triathlon und Muay Thai. Im Thaiboxen kämpft er auf Profiniveau. Sein Buch Fit ohne Geräte gehört zu den bestverkauften deutschen Fitnessbüchern im Jahr 2011.


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