Mit Ayurveda gegen Stress: Kochen, Yoga und Anwendungen zur Entschleunigung (Ayurveda Buch): Rezepte und Anwendungen zur Entschleunigung
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3868261710
Verlag:
Seitenzahl:
128
Auflage:
-
Erschienen:
2018-10-15
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Beschreibung
Mit Ayurveda gegen Stress: Kochen, Yoga und Anwendungen zur Entschleunigung (Ayurveda Buch): Rezepte und Anwendungen zur Entschleunigung
Rezepte und Anwendungen zur Entschleunigung
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In "Mit Ayurveda gegen Stress: Kochen, Yoga und Anwendungen zur Entschleunigung", zeigt die Autorin Ulrike Kienzle den Lesern effektive Methoden, um Stress im Alltag zu reduzieren. Das Buch basiert auf den Prinzipien des Ayurveda, einer traditionellen indischen Heilkunst. Es bietet eine Vielzahl von Rezepten für ayurvedische Gerichte, welche nicht nur lecker sind, sondern auch dabei helfen, das innere Gleichgewicht wiederherzustellen. Darüber hinaus enthält es Anleitungen für Yogaübungen und andere Entspannungstechniken. Diese ganzheitlichen Anwendungen sollen dazu beitragen, ein entschleunigtes und ausgeglichenes Leben zu führen.
Produktdetails
Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
128
Erschienen:
2018-10-15
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783868261714
ISBN:
3868261710
Verlag:
Gewicht:
373 g
Auflage:
-
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