Fit und gesund: Ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle (Kursmanual)

Name: Fit und gesund: Ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle (Kursmanual)
Price: 19.95 EUR
Availability: InStock
Author: Brehm, Walter
ISBN: 3840376009

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Meyer & Meyer

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3840376009

Verlag:

Meyer & Meyer

Seitenzahl:

183

Auflage:

Erschienen:

2018-04-16

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Beschreibung

Fit und gesund: Ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle (Kursmanual)

Ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Fit und gesund: Ein Allround-Gesundheitssportprogramm für die Halle (Kursmanual)" von Michael Tiemann ist ein umfassender Leitfaden, der sich an Trainer, Sportlehrer und Gesundheitsinteressierte richtet. Das Buch bietet ein strukturiertes Programm für Hallensportaktivitäten, das darauf abzielt, die allgemeine Fitness und Gesundheit zu verbessern. Es kombiniert verschiedene sportliche Übungen und Techniken, um Ausdauer, Kraft, Flexibilität und Koordination zu fördern. Neben detaillierten Übungsanleitungen enthält das Manual auch wertvolle Tipps zur Trainingsgestaltung und -planung sowie Hinweise zur Prävention von Verletzungen. Mit praxisnahen Beispielen und zahlreichen Abbildungen unterstützt es die Umsetzung eines abwechslungsreichen und effektiven Gesundheitssportprogramms in der Halle.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

183

Erschienen:

2018-04-16

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783840376009

ISBN:

3840376009

Verlag:

Meyer & Meyer

Gewicht:

678 g

Auflage:

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Über den Autor

Brehm, Walter

Walter Brehm ist emeritierter Professor für Sportwissenschaft und Sportökonomie an der Universität Bayreuth, Vizepräsident für Allgemeines Turnen des Deutschen Turnerbundes und Mitglied der Präsidialkommission Sportentwicklung des Deutschen Olympischen Sportbundes. Zu den Themen Gesundheitssport und Gesundheitsförderung im Sport hat er zahlreiche Forschungsprojekte durchgeführt, unterrichtet aber bis heute auch in der Praxis.Iris Pahmeier ist Professorin für Sportwissenschaft an der Universität Vechta. Sie ist außerdem Mitglied der wissenschaftlichen Beiräte "Gesundheitssport" im Deutschen Turner-Bund (DTB) und "Breitensport" im Deutschen Olympischen Sportbund (DOSB) sowie im Expertengremium "Leben hat Gewicht" des Bundesministeriums für Gesundheit.Michael Tiemann ist Referent für Prävention in der Direktion der AOK NORDWEST und Privatdozent am Institut für Sport und Sportwissenschaft des Karlsruher Instituts für Technologie (KIT). Seine Arbeits- und Forschungsschwerpunkte liegen im Bereich der Gesundheitsförderung/Public Health sowie in der Entwicklung, Evaluation und Qualitätssicherung von Gesundheitssport und zielgruppenspezifischen Gesundheitssportprogrammen.