BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Der neue Muskel Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster (BLV Sport, Fitness & Training)

Name: Der neue Muskel Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster (BLV Sport, Fitness & Training)
Price: 29.00 EUR
Availability: InStock
Author: Delavier, Frédéric
ISBN: 3835418882

Delavier, Frédéric

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BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

3835418882

Verlag:

BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Seitenzahl:

192

Auflage:

Erschienen:

2019-03-01

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Beschreibung

Der neue Muskel Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster (BLV Sport, Fitness & Training)

Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"Der neue Muskel Guide: Gezieltes Krafttraining · Anatomie · Mit Poster" von Frédéric Delavier ist ein umfassendes Handbuch für alle, die sich für Krafttraining und Muskelaufbau interessieren. Das Buch bietet detaillierte anatomische Illustrationen, die die Muskulatur des menschlichen Körpers und deren Funktion beim Training veranschaulichen. Es erklärt gezielte Übungen für verschiedene Muskelgruppen und gibt praktische Tipps zur korrekten Ausführung, um Verletzungen zu vermeiden und die Effektivität des Trainings zu maximieren. Zusätzlich enthält das Buch ein Poster, das als visuelle Hilfe dient. Durch seine anschauliche Darstellung und präzisen Erklärungen ist es sowohl für Anfänger als auch für fortgeschrittene Fitness-Enthusiasten geeignet.

Produktdetails

Einband:

Kartoniert

Seitenzahl:

192

Erschienen:

2019-03-01

Sprache:

Deutsch

EAN:

9783835418882

ISBN:

3835418882

Verlag:

BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

Gewicht:

620 g

Auflage:

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Über den Autor

Delavier, Frédéric

Frédéric Delavier genießt als Autor internationales Renommee. Er studierte Morphologie (Gestaltlehre) an der Schule der Schönen Künste in Paris sowie vergleichende Anatomie im naturhistorischen Museum und nahm zudem an Sezierkursen der medizinischen Fakultät teil. Er ist französischer Vizechampion im Gewichtheben (1990). Delavier arbeitet als Redakteur für die Zeitschrift "Le Monde du Muscle" (Die Welt der Muskeln) und schreibt Artikel für zahlreiche Zeitschriften und Fachpublikationen weltweit, so zum Beispiel für "Iron Man" in den USA und "Men's Health" in Frankreich, Deutschland und Italien. Im Zusammenhang mit seinen Büchern hat er diverse Artikel in der amerikanischen Zeitschrift "Journal of Vertebrate Paleontology" veröffentlicht.