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Sixpack-Workout

Sixpack-Workout

Mießner, Wolfgang

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Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
3835414747
Verlag:
BLV Buchverlag GmbH & Co.
Seitenzahl:
95
Auflage:
-
Erschienen:
2016-01-08
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Beschreibung

Sixpack-Workout
Der schnelle Weg zum Waschbrettbauch

Der Trainingsguide für echte Männer: Mit dem Kompaktprogramm die Figur verbessern, die Bauchmuskeln gezielt kräftigen und definieren. Effektive Übungen mit und ohne Geräte. Expertenrat zur richtigen Übungsausführung und zur Trainingsgestaltung. Die Top 10 der Trainingsregeln. von Mießner, Wolfgang

Produktdetails

Einband:
Kartoniert
Seitenzahl:
95
Erschienen:
2016-01-08
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783835414747
ISBN:
3835414747
Verlag:
BLV Buchverlag GmbH & Co.
Gewicht:
266 g
Auflage:
-
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Über den Autor

Mießner, Wolfgang

Wolfgang Mießner, Jahrgang 1965, ist staatlich geprüfter und diplomierter Sport- und Gymnastiklehrer, ausgebildeter Aerobic-Instructor und Fitnesslehrer. Seit mehr als 20 Jahren arbeitet er auf dem Fitness- und Gesundheitssektor im Bereich Gruppen- und Personaltraining, Organisation und Management. Viele Jahre war er an einer Berufsfachschule für Gymnastik und Sport als Ausbilder tätig. Auf Schulungen und Veranstaltungen und in zahlreichen Kursen gibt er seine praktischen und theoretischen Sachkenntnisse an ambitionierte Laien und professionelle Mitarbeiter mit großem Engagement weiter. Er hat bereits mehrere Bücher über Themen des Fitness- und Gesundheitssports geschrieben.

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