Muskel-Guide speziell für Frauen
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783835408999
Verlag:
Seitenzahl:
136 Seiten
Auflage:
-
Erschienen:
2011
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Beschreibung
Muskel-Guide speziell für Frauen
Gezieltes Training · Anatomie
Rund 5 Millionen Deutsche trainieren regelmäßig in Fitness-Studios - und weit über die Hälfte davon sind Frauen. An sie wendet sich dieses Buch, das speziell auf weibliche Trainingsziele abgestimmt ist. Es gibt Einblick in Anatomie und Funktion der Muskulatur sowie die Besonderheiten des weiblichen Körpers, die beim Üben zu beachten sind. Genau wie beim Partnerband "Der neue Muskel Guide" zeigen präzise anatomische Zeichnungen ausgewählte Übungen zum gezielten Aufbau der einzelnen Muskelgruppen. von Delavier, Frédéric
Produktdetails
Einband:
Hardcover
Seitenzahl:
136 Seiten
Erschienen:
2011
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783835408999
ISBN:
9783835408999
Verlag:
Gewicht:
567 g
Auflage:
-
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