7 Lügen, die dir eine Depression erzählt: Aus der verzerrten Wahrnehmung aussteigen und neuen Mut fassen (Lebenshilfe Selbsterkenntnis)
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
"7 Lügen, die dir eine Depression erzählt" von Dinah-Kristin Berger ist ein Ratgeber, der sich mit den verzerrten Wahrnehmungen beschäftigt, die Menschen während einer Depression erleben. Das Buch identifiziert sieben häufige "Lügen" oder irrationale Denkmuster, die depressive Gedanken verstärken und Betroffene in einem negativen Kreislauf gefangen halten können. Berger bietet Einblicke und Strategien, um diese destruktiven Überzeugungen zu erkennen und zu überwinden. Durch persönliche Erfahrungen und praktische Übungen ermutigt sie Leserinnen und Leser, aus der Perspektive der Depression auszusteigen und neuen Mut zu fassen. Ziel des Buches ist es, Betroffenen zu helfen, mehr Selbstakzeptanz zu entwickeln und positive Veränderungen in ihrem Leben herbeizuführen.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
