Denken Sie sich gesund!. Die sieben Schritte neuen Denkens, die Ihre Vitalität steigern
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Beschreibung
„Denken Sie sich gesund! Die sieben Schritte neuen Denkens, die Ihre Vitalität steigern“ ist ein Buch, das sich mit der Kraft des positiven Denkens und dessen Einfluss auf unsere Gesundheit und Vitalität beschäftigt. Der Autor stellt sieben konkrete Schritte vor, die darauf abzielen, das Denken zu transformieren und dadurch das allgemeine Wohlbefinden zu verbessern. Diese Schritte beinhalten Techniken zur Förderung einer optimistischen Einstellung, Stressreduktion und der Entwicklung gesunder mentaler Gewohnheiten. Durch praktische Übungen und anschauliche Beispiele wird gezeigt, wie man durch bewusste Gedankenmuster nicht nur die psychische, sondern auch die physische Gesundheit positiv beeinflussen kann. Das Buch ermutigt Leserinnen und Leser dazu, Verantwortung für ihre eigene Gesundheit zu übernehmen und durch gezielte mentale Strategien ein vitaleres Leben zu führen.
Produktdetails
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Über den Autor
- Kartoniert
- 344 Seiten
- Erschienen 2015
- Springer Spektrum
- Kartoniert
- 2565 Seiten
- Erschienen 2020
- mvg Verlag
- Kartoniert
- 350 Seiten
- Erschienen 2017
- Penguin Verlag
- paperback
- 204 Seiten
- Erschienen 2025
- Elevate Books Verlag
- Kartoniert
- 285 Seiten
- Erschienen 2018
- Heyne Verlag
- Kartoniert
- 128 Seiten
- Erschienen 2018
- Haufe
- Gebunden
- 239 Seiten
- Erschienen 2003
- Oesch
- Gebunden
- 220 Seiten
- Erschienen 2016
- Goldegg Verlag GmbH



