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Carl-Auer Verlag GmbH

So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen

Name: So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen
Price: 6.93 EUR
Availability: InStock
Author: Hilbig, Susanne
ISBN: 9783896705624

Hilbig, Susanne

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Kurzinformation

Sprache:

Deutsch

ISBN:

9783896705624

Verlag:

Carl-Auer Verlag GmbH

Seitenzahl:

233

Auflage:

Erschienen:

2008-09-01

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Beschreibung

So bleibe ich gesund. Was Sie für Ihre Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance tun können. Ein Programm in 10 Etappen

Diese Beschreibung wurde mittels künstlicher Intelligenz generiert

"So bleibe ich gesund" von Susanne Hilbig ist ein Ratgeber, der dem Leser praktische Anleitungen und Tipps bietet, um die eigene Gesundheit, Lebensenergie und Lebensbalance zu verbessern. Das Buch ist in zehn Etappen unterteilt, die jeweils aufeinander aufbauen und verschiedene Aspekte eines gesunden Lebensstils abdecken. Dazu gehören Themen wie ausgewogene Ernährung, regelmäßige Bewegung, Stressbewältigung und mentale Gesundheit. Hilbig kombiniert wissenschaftlich fundierte Informationen mit leicht umsetzbaren Ratschlägen, um den Lesern dabei zu helfen, nachhaltige Veränderungen in ihrem Alltag vorzunehmen. Ziel des Buches ist es, den Lesern Werkzeuge an die Hand zu geben, mit denen sie ihre Gesundheit aktiv fördern und ein erfülltes Leben führen können.