
Wellness für das Gehirn: Wie wir unserem Gehirn Gutes tun, unser psychisches Wohlbefinden steigern und unsere kognitiven Fähigkeiten stärken
Kurzinformation



inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage

Beschreibung
"Wellness für das Gehirn" von Manuela Macedonia ist ein Sachbuch, das sich mit der Förderung der geistigen Gesundheit und Stärkung der kognitiven Fähigkeiten beschäftigt. Die Autorin, eine renommierte Neurowissenschaftlerin, erklärt auf verständliche Weise, wie unser Gehirn funktioniert und welche Faktoren es positiv beeinflussen können. Sie gibt praktische Tipps zur Verbesserung des psychischen Wohlbefindens durch gezielte Übungen, gesunde Ernährung und einen aktiven Lebensstil. Das Buch bietet wissenschaftlich fundierte Strategien zur Stressbewältigung und zeigt auf, wie regelmäßiges Training des Gehirns zu mehr Kreativität und einem besseren Gedächtnis führen kann. Durch die Kombination aus theoretischem Wissen und praktischen Ratschlägen wird den Lesern ein umfassender Leitfaden an die Hand gegeben, um ihr geistiges Potenzial voll auszuschöpfen.
Produktdetails

So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
Über den Autor
- paperback
- 216 Seiten
- Orell Füssli Verlag
- hardcover
- 304 Seiten
- Erschienen 2020
- Little, Brown Spark
- Hardcover
- 299 Seiten
- Erschienen 2006
- Thieme
- paperback
- 192 Seiten
- Erschienen 2009
- Biocom
- loose_leaf
- 50 Seiten
- Erschienen 2006
- Westermann Lernwelten GmbH
- Kartoniert
- 784 Seiten
- Erschienen 2012
- FISCHER Taschenbuch