Wenn das Leben zur Last wird: Hilfe zur Selbsthilfe: Negative Gedanken überwinden und sich mental stärken – ein praktischer Ratgeber
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Kurzinformation
Handgeprüfte Gebrauchtware
Schnelle Lieferung
Faire Preise
inkl. MwSt. Versandinformationen
Lieferzeit 1-3 Werktage
Lieferzeit 1-3 Werktage
Beschreibung
„Wenn das Leben zur Last wird: Hilfe zur Selbsthilfe“ von Rolf Merkle ist ein praktischer Ratgeber, der sich mit der Überwindung negativer Gedanken und der Stärkung der mentalen Gesundheit befasst. Das Buch bietet Leserinnen und Lesern Werkzeuge und Techniken, um destruktive Denkmuster zu erkennen und zu verändern. Merkle legt besonderen Wert auf die Bedeutung der Selbstreflexion und die Entwicklung eines positiven Selbstbildes. Durch leicht verständliche Erklärungen und praktische Übungen soll den Lesern geholfen werden, ihre Resilienz zu stärken und einen konstruktiveren Umgang mit Herausforderungen im Alltag zu finden. Der Ratgeber richtet sich an Menschen, die nach effektiven Strategien suchen, um ihre Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.
Produktdetails
So garantieren wir Dir zu jeder Zeit Premiumqualität.
![positiv denken leicht gemacht [Taschenbuch]](https://d3k2uuz9r025mk.cloudfront.net/media/image/11/9f/3d/1780311246_793630736367.jpg "positiv denken leicht gemacht [Taschenbuch]")
