Straffe Formen: Die 50 besten GU Tipps (Fitness)
Kurzinformation
Sprache:
Deutsch
ISBN:
9783833817793
Seitenzahl:
112
Auflage:
-
Erschienen:
2009-12-19
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Beschreibung
Straffe Formen: Die 50 besten GU Tipps (Fitness)
Ein kompakter Ratgeber für ungeduldige Leser, die schnell und individuell zum Ziel kommen wollen. Wer nur einen einzigen der 50 Tipps befolgt, befindet sich bereits auf der Zielgeraden zum Erfolg. Denn kleine, aber konsequente Veränderungen im Alltag sowie effektive Übungen bringen oft mehr als ausgeklügelte Programme, die zu komplex oder zu umfangreich sind, um sie auf Dauer durchzuhalten. Die Autoren stellen verblüffend einfache und innovative Methoden, Maßnahmen und Übungen vor, die auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen beruhen. So rückt die Wunschfigur sehr bald in greifbare Nähe.
Produktdetails
Einband:
perfect
Seitenzahl:
112
Erschienen:
2009-12-19
Sprache:
Deutsch
EAN:
9783833817793
ISBN:
9783833817793
Gewicht:
322 g
Auflage:
-
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