Abnehmen trotz Zeitnot, Leistungsdruck und Kantinenfutter. Mit der Nebenbei-Diät kein Problem. In dieser einmalig limitierten Sonderausgabe des zweiten Bandes bietet die Nebenbei-Diät viele clevere Tricks, mit denen man im stressigen...

Besser leben mit einem gesunden DarmDarmerkrankungen und Verdauungsbeschwerden sind weit verbreitet. Diese müssen nicht ertragen, sondern behandelt werden. Denn eine gesunde Verdauung wirkt sich positiv auf das gesamte Immunsystem aus....

Der Supererfolg jetzt einmalig als limitierte Sonderausgabe. Schlauer abnehmen - ganz nebenbei. Die Nebenbei-Diät hält keine Vorschriften bereit, aber viele schlaue Tipps und clevere Rezepte, die sich leicht in den Alltag einfügen...

"Paleo-Diät für Einsteiger: Die neue Steinzeitküche - pur genießen, gesund abnehmen" von Elisabeth Lange ist ein Ratgeber, der den Lesern die Grundlagen der Paleo-Diät näherbringt. Diese Ernährungsweise orientiert sich an der vermuteten...

Hinter der 5:2-Diät steckt ein einfaches Konzept: An zwei Tagen pro Woche wird stramm Diät gehalten, nur 500 Kalorien sind erlaubt. Den Rest der Zeit darf man essen, was man will. Die Methode hat etliche Vorzüge: Zum einen bleiben die...

Rundum-Pflege für tatkräftige Helfer Die Diagnose Demenz ist weder für Betroffene noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio. Demenzkranke leben in Deutschland und die Zahl wird in den nächsten Jahren noch weiter steigen. Der...

Jung, schön und gesund bleiben kann man, wenn man Bescheid weiß und den Kopf nicht vor dem Älterwerden in den Sand steckt. Was genau passiert mit den Jahren in unserem Körper? Was verändert sich im Kopf, und was können wir tun, um bis...

Diabetes Typ 2. Schnelle Rezepte, die wirklich helfen. Stabiler Blutzucker und mehr Lebensqualität durch genussvolles Essen

"Der Schlankheits-Code: Ihr persönlicher Schlüssel zum Abnehmen" von Dr. Susanne Wiesner ist ein Ratgeber, der sich mit den individuellen Aspekten des Abnehmens beschäftigt. Dr. Wiesner legt dar, dass es keinen universellen Weg zur...

Das "Praxisbuch gesunder Darm" von Elisabeth Lange bietet einen umfassenden Leitfaden zur Förderung und Erhaltung der Darmgesundheit. Das Buch erklärt die zentrale Rolle des Darms für das allgemeine Wohlbefinden und gibt praktische Tipps...

"Die Nebenbei-Diät: Schlank werden für Zwischendurch" von Elisabeth Lange bietet einen pragmatischen Ansatz zur Gewichtsreduktion, der sich nahtlos in den Alltag integrieren lässt. Anstatt strikte Diätpläne zu verfolgen, ermutigt das...

"Die Nebenbei-Diät: Schlank werden für Berufstätige: Abnehmen für mehr Power im Job!" von Elisabeth Lange ist ein Ratgeber, der sich an berufstätige Menschen richtet, die trotz eines vollen Terminkalenders abnehmen möchten. Das Buch...