"Die 5:2-Diät: 5 Tage essen - 2 Tage Diät" von Elisabeth Lange beschreibt eine flexible und alltagstaugliche Methode zur Gewichtsreduktion, die auf intermittierendem Fasten basiert. Das Konzept sieht vor, dass man an fünf Tagen der Woche...

Das Buch "Richtig essen. Pilze im Körper: Die erfolgreiche Anti-Pilz-Diät zur Stärkung der Abwehrkräfte" von Elisabeth Lange thematisiert die gesundheitlichen Auswirkungen von Pilzen im menschlichen Körper. Es wird erklärt, wie...

Hallo, Lebensfreude! Das Zauberwort für Spaß am Essen plus purzelnde Pfunde heißt: Genussfasten - genauso wie der Titel der neuen Schlemmerbibel für alle, die schlank bleiben möchten, ohne Kalorienstress. Das Geheimnis: Tagsüber...

Die Diagnose Demenz ist weder für Betroffene, noch für Angehörige leicht zu verkraften. Etwa 1,5 Mio Demenzkranke leben in Deutschland und die Zahl wird in den nächsten Jahren noch weiter steigen. Der Großteil der Erkrankten wird von...

"Für stundenlange Kocherei habe ich keine Zeit". Solche Sätze hört man oft, wenn man mit Menschen spricht, die an Diabetes erkrankt sind und gern mit gesunden Gerichten ein paar Pfunde loswerden möchten. Zuckerkranke haben eben im Alltag...

Verblüffend einfach ist das Nebenbei-Diät-Prinzip: Wir nehmen Ihren Lieblingsgerichten den Kalorienschrecken! Sie finden in diesem Buch Spaghetti, Rouladen, Eiscreme, Bratkartoffeln und andere Klassiker, die oft 50 Prozent Kalorien und...

Abnehmen trotz Zeitnot, Leistungsdruck und Kantinenfutter. Mit der Nebenbei-Diät kein Problem. In dieser einmalig limitierten Sonderausgabe des zweiten Bandes bietet die Nebenbei-Diät viele clevere Tricks, mit denen man im stressigen...